BudFIT programy
Prínos rôznych tréningových programov a princípov, ktoré spolu absolvujeme…
vyšovanie fyzickej kondície
odbúravanie podkožného tuku
znižovanie bolesti v oblasti chrbta
rozvoj flexibility
rozvoj rovnovážnych a koordinačných schopností
rozvoj silových schopností
intervalové tréningy
zlepšovanie hlbokého stabilizačného systému
mobilizačné cvičenia
zlepšenie zdravia
zvyšovanie sebadôvery
zlepšenie intímneho života
zvládanie stresových situácií
začleňovanie do spoločenského života
zvyšovanie vnútornej sily
zásady zdravej živosprávy
základy správnych stravovacích návykov
supplementácia (doplnky výživy)
Dovoľte mi pomôcť Vám… BudFIT